顔のマッサージは何を塗る?クリーム・オイル・乳液・美容液の違いと代用

中村 一成(銀座LUJU 代表・美容師)
2026年10月13日
先生、マッサージの時、何を塗ればいいですか?

銀座のサロンの鏡の前で、いちばん多くいただいた質問です。

やり方の動画はたくさんあるのに、「何を塗るか」は、あまり出てきませんよね。

今日は、ここをすっきりさせます。

3秒でわかる
  • 「何も塗らない」は、ナシ
  • 見るのは、すべり・そのままでいいか・朝も使えるか
  • 家にあるものなら、とろみのある乳液を多めに

まず、これだけ。「何も塗らない」はナシ

乾いた肌の上で指を動かすと、肌がこすれます。

気をつけたいのは、力の強さよりも、この「こすれ」。

目安はひとつです。
指を動かしても、皮ふがついてこないこと。

すべりが止まったら、そこで足します。

3つの物差しで、くらべると

すべりそのまま
でOK
朝も
使える
マッサージクリーム◎△△
オイル◎△△
乳液△◎◎
美容液さらっとしたもの△◎◎
美容液動かすために作ったもの◎◎◎

◎ 向いている △ 商品や使い方による。印は目安です。商品のパッケージの使い方を確かめてください。

  • クリームすべりは◎。ただ、拭き取りや洗い流しが要るものが多いです。
  • オイルよくすべります。油分が残りやすいので、夜向きです。
  • 乳液そのまま使えて手軽。途中ですべりが止まりやすいです。
  • 美容液さらっとしたものは、すべりが足りなくなりがち。動かすために作られたものなら、最後まですべります。

家にあるもので、やるなら

1とろみのある乳液を、いつもより多めに
2すべりが止まったら、足す
3オイルは夜に。終わったら拭き取る

朝と夜、どっち?メイク前でもいい?

朝と夜、どっちがいいですか?
中村どちらでも大丈夫です。朝は短く、夜はゆっくり、が続けやすいですよ。
メイクの前でも?
中村塗ったものが、なじんでからなら大丈夫です。オイルや、拭き取りが要るクリームは、朝には向きません。

かっさを使うときは

道具は、指より硬いので、すべりは多めに。

皮ふが引っぱられたら、「足して」の合図です。

「全部◎」の美容液って? ↓

だから、作りました。

サロンでお客様と話す中村

「何を塗ればいいですか?」に、ひとことで答えたくて。

塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。

水っぽすぎて、こすれることがないように。
ぬるぬるしすぎて、拭き取りが要ることもないように。

塗るためのものと、動かすためのものを、2本に分けなくていいようにしてあります。

LUJU スタートタイムセラムの瓶と箱
塗る→動かす→ピンッ※1
  • 1
    量は5〜6プッシュ。指がすべる量です。朝も夜も使えます。
  • 2
    塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
  • 3
    薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2

マッサージをしない日があっても、大丈夫です。

お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。

洗顔後に美容液を塗って、動画の通りにマッサージするだけなんですが…“塗るだけじゃなく、動かすケア”の大切さを初めて実感しました使い始めて1ヶ月の方(Instagramに届いたメッセージから)

※個人の感想です。使用感には個人差があります。

LUJU スタートタイムセラム(58mL・約2か月分)
初回 1か月あたり 4,950円(税込)
初回のお支払いは 9,900円(1本・約2か月分)
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※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分:ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです(回数の約束はありません)。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。

よくある質問

マッサージクリームは、洗い流さなくてもいい?

商品によります。「洗い流し不要」と書かれているもの以外は、使い方のとおりに拭き取るか、洗い流してください。

顔のマッサージは、毎日してもいい?

こすらず、指がすべる状態で、短くやるなら大丈夫です。赤みやひりつきがある日は休みます。LUJUのケアにも、あえてマッサージをしない「肌休め」の週があります。

力は、どのくらい?

皮ふが引っぱられない強さです。「うぶ毛に触れるかどうか」から始めてください。

肌が敏感でも、LUJUの美容液は使える?

アルコール・香料・パラベンは配合していません。ただし、すべての方に刺激が起きないわけではありません。肌に異常が出たときは、使用を中止してください。

中村 一成
この記事を書いた人中村 一成

銀座のサロン「LUJU」代表・美容師。お客様からいただいた質問をきっかけに、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。

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