50代の顔のたるみ、整形以外でできること|家で始める3つ

中村 一成(銀座LUJU 代表・美容師)
2026年10月13日

「顔の印象が、前と変わってきた気がする」。

そう感じたとき、なにから始めればいいのでしょう。

美容医療を考える前に、家でできることがあります。

順番に、まとめました。

3秒でわかる
  • 理由は、ひとつじゃない(資生堂の研究では4つ)
  • 家でできるのは、動かす・うるおす・守る
  • 「すぐ」と「じっくり」を分けて考える

なぜ、変わってくるの?

資生堂は、顔のたるみの要因を4つ発表しています。

肌の中の支えが減る

顔の形を保つ構造が、年齢とともに失われる。

真皮がやせる

ハリを生む真皮が失われ、すき間ができる。

細胞のつながりが減る

ハリを保つ細胞どうしの網が、減っていく。

立毛筋が衰える

重力に逆らって肌を支える、ちいさな筋肉が衰える。

出典:資生堂 4つのたるみ要因

ひとつの原因に、ひとつの答え、ではありません。

だから、できることを、いくつか重ねるのが近道です。

家でできること、3つ

1
STEP 1

動かす(1日1分)

指がすべる状態で、やさしく。立毛筋のケアは、ぽんぽん、さわさわの2つからで大丈夫です。

2
STEP 2

うるおす・ハリを与える

毎日のお手入れに、薬用の美容液を。シワを改善する有効成分が入ったものもあります。

3
STEP 3

守る

日焼け止めを塗ります。家にいる日も、窓ぎわにいれば紫外線は届きます。

「すぐ」と「じっくり」を、分ける

すぐ

塗った瞬間のハリ感。
これは、膜(ベール)による使用感です。

じっくり

薬用の有効成分。
こちらは、毎日続けて使うものです。

仕組みは、「塗ってすぐ」のリフトアップ化粧品でまとめています。

美容医療を考えている方へ

美容医療を、否定するつもりはありません。

気になる治療があるときは、医師に相談してください。

その前に、家でできることを知っておくと、選びやすくなります。

家で始めるなら ↓

何歳になっても、今の自分のきれいを楽しむために。

サロンで向き合ってきたのは、母と同じ世代の方たちです。

「今からでも、遅くない」と伝えたくて、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。

LUJU スタートタイムセラムの瓶と箱
塗る→動かす→ピンッ※1
  • 1
    するする伸びて、そのまま手を動かせる。拭き取りも要りません。
  • 2
    塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
  • 3
    薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2

マッサージをしない日があっても、大丈夫です。

お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。

LUJUの美容液を手にした森谷さん
1ヶ月目から肌がピンと引き締まった感じです!今はもう手放せません!森谷 美三子さん(56歳)

※個人の感想です。使用感には個人差があります。

LUJU スタートタイムセラム(58mL・約2か月分)
初回 1か月あたり 4,950円(税込)
初回のお支払いは 9,900円(1本・約2か月分)
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※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分:ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです(回数の約束はありません)。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。

よくある質問

50代からでも、遅くない?

遅くありません。「今からでも、遅くない」と伝えたくて、この美容液を作りました。

すぐに変わる方法はある?

塗ってすぐのハリ感は、膜(ベール)による使用感です。肌そのもののお手入れは、毎日続けていくものです。

マッサージは、毎日やったほうがいい?

毎日でなくても大丈夫です。赤みやひりつきがある日は、お休みしてください。

中村 一成
この記事を書いた人中村 一成

銀座のサロン「LUJU」代表・美容師。お客様からいただいた質問をきっかけに、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。

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