ほうれい線の原因は?「段差」という考え方と、こすらない1分ケア

中村 一成(銀座LUJU 代表・美容師)
2026年10月20日
ほうれい線って、シワですよね?
中村ただの皮ふのシワではありません。頬と、口のまわりのあいだにできた「段差」なんです。

だから、表面をこすってのばしても、変わりません。

やることは、こすらず、持ち上げて、止める。

手順を、図でまとめました。

3秒でわかる
  • ほうれい線は、頬と口元のあいだの「段差」
  • こすらない。持ち上げて、止める
  • すきま時間に、「い・う」

なぜ、段差になるの?

年齢とともに、頬の位置は少しずつ変わります。

口のまわりは、話す・食べるで、一日中よく動くところ。

この2つのあいだに、みぞができる。これが、ほうれい線です。

理由は、ひとつではありません。「50代の顔のたるみ、整形以外でできること」で、4つの要因をまとめています。

こすらない、4ステップ

はじめに 指がすべる状態にします。何も塗らずにやると、肌がこすれてしまいます。
STEP 1

口角の横を、斜め上へ

口角のすぐ横に、指の腹を当てます。皮ふは動かさず、斜め上へ3秒を3回。

STEP 2

小鼻の横のくぼみを、まっすぐ

小鼻のすぐ横の、小さなくぼみ。まっすぐ、3秒を3回。

STEP 3

頬を、斜め上に持ち上げる

手のひらの付け根を、ほうれい線に沿って当てます。こめかみのほうへ持ち上げて、5秒キープ。

STEP 4

耳の上を、引き上げる

最後に、耳の上の頭皮に指を当てて、上へ。頬を持ち上げた感じを、ここで止めます。

「こすらず、
持ち上げて、止める」

○やること

  • 指がすべる状態で
  • 皮ふは動かさず、押す
  • 持ち上げたら、止める

×やらないこと

  • 線をこすってのばす
  • 下へ引っぱる
  • 赤みがある日にやる
「何を塗ってやるの?」と思った方へ ↓

すきま時間に「い・う」

声は、出さなくて大丈夫です。

「いー」で、頬をぎゅっと上げる。

「うー」で、唇を前に突き出す。

これを1日10回。テレビを見ながらでも、できます。

こすらないために、作りました。

LUJUの美容液は、塗って、そのまま手を動かせる薬用美容液です。

水っぽすぎて、こすれることがないように。
ぬるぬるしすぎて、拭き取りが要ることもないように。

LUJU スタートタイムセラムの瓶と箱
塗る→動かす→ピンッ※1
  • 1
    するする伸びて、そのまま手を動かせる。拭き取りも要りません。
  • 2
    塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
  • 3
    薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2

マッサージをしない日があっても、大丈夫です。

お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。

LUJUの美容液を手にした森谷さん
1ヶ月目から肌がピンと引き締まった感じです!今はもう手放せません!森谷 美三子さん(56歳)

※個人の感想です。使用感には個人差があります。

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※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分:ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです(回数の約束はありません)。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。

よくある質問

このケアで、ほうれい線は消える?

消える、とはお伝えしていません。こすらずに、頬と口元を動かすお手入れです。

どのくらいの強さでやる?

皮ふが引っぱられない強さです。こすらず、押して、持ち上げて、止めます。

1日に何回やればいい?

朝か夜のお手入れのついでに、1回。「い・う」は、すきま時間にいつでも。

口角の下の線も、気になる

「マリオネットラインに、マッサージ」で、口元の1分ケアをまとめています。

中村 一成
この記事を書いた人中村 一成

銀座のサロン「LUJU」代表・美容師。お客様からいただいた質問をきっかけに、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。

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