2026年10月27日
ふと鏡を見たとき。
怒っていないのに、口角が下がって見える。
それは、口元を動かす時間が少ないサインかもしれません。
口角を上げる動きを、3つにまとめました。
- 口角には、上げる筋肉と下げる筋肉がある
- 無表情が長いと、上げる側が動かない
- 動きは、「う・い」「巻きこむ」「お・え」
なぜ、下がって見える？
上げる筋肉
口角挙筋（こうかくきょきん）、頬骨筋。
笑うときに使います。
下げる筋肉
口角下制筋（こうかくかせいきん）。
への字にするときに使います。
横に引く筋肉
笑筋（しょうきん）。
「い」の口で使います。
パソコンやスマホを見ている間、口元はほとんど動きません。
上げる筋肉を使う時間が、少なくなりがちです。
3つの、小さなトレーニング
どれも、何も塗らずにできます。
「う」3秒 →「い」3秒
「うー」で唇を前に。「いー」で口を横に。3回。
唇を巻きこんで、口角を上げる
上下の唇を内側に巻きこんで、口角だけを上げます。3秒を2回。
「お」「え」で、大きく動かす
大きく「お」。大きく「え」。すきま時間に、ゆっくり。
仕上げに、指で
指の腹を口角に当てて、頬骨のほうへ。5秒を2回。
口角の下の線が気になるときは、「マリオネットラインに、マッサージ」の手順も使えます。
日中に、できること
口元も、するする動かせる。
LUJUの美容液は、塗って、そのまま手を動かせるように作った薬用美容液です。
口元のような、よく動くところも、こすれずに動かせます。
- 1するする伸びて、そのまま手を動かせる。拭き取りも要りません。
- 2塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
- 3薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2
マッサージをしない日があっても、大丈夫です。
お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。
プログラム始めてから肌の調子良すぎて、思わずDMしちゃいました。毎朝鏡見るのが楽しみですプログラムに参加中の方（Instagramに届いたメッセージから）
※個人の感想です。使用感には個人差があります。
※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分：ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです（回数の約束はありません）。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。
よくある質問
1日に何回やればいい？
すきま時間に、いつでも。1回は1分もかかりません。
片方だけ、下がって見える
左右の差は、だれにでもあります。急に片側だけ下がった、動かしにくい。そんなときは、医療機関で相談してください。
口輪筋とは、違うの？
口輪筋は、口のまわりの輪の形の筋肉です。「口輪筋を鍛える、1分トレーニング」でまとめています。
ほうれい線も、気になる
「ほうれい線の原因は「段差」？」で、こすらない4ステップをまとめています。
銀座のサロン「LUJU」代表・美容師。お客様からいただいた質問をきっかけに、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。