2026年11月2日
口を閉じたとき、あごに、ぽこぽこ。
梅干しの種のようなシワが寄る。
そこにあるのが、オトガイ筋です。
「オトガイ」は、あごの先のこと。
- オトガイ筋は、あごの先の筋肉
- 口を閉じるとき、力が入りやすい
- コツは、「力を抜く」
オトガイ筋って、どこ？
下唇の下から、あごの先にかけて。
下唇を、上に押し上げるときに使う筋肉です。
下唇を「ん」と突き出すと、あごが、ぽこぽこしますよね。そこです。
梅干しジワは、なぜ？
口を閉じるときに、唇ではなく、あごの力で閉じている。
そのくせが、あごのシワになって出ます。
集中しているとき、スマホを見ているときに、力が入りやすくなります。
歯ならびや口の閉じにくさが気になるときは、歯科で相談してください。
力を抜く、3つのコツ
気づく
鏡で、口を閉じたときのあごを見ます。ぽこぽこしていたら、力が入っています。
唇だけで、そっと閉じる
あごの力を抜いて、上下の唇をそっと合わせます。歯は、かみしめません。
舌を、上あごに
舌全体を、上あごにつけます。LUJUでお伝えしている、舌の基本の位置です。
指で、ゆるめるなら
あごの先に、指の腹を当てます。小さく円を描いて、5秒を2回。
口角の下の線が気になるときは、「マリオネットラインに、マッサージ」の手順も使えます。
○やること
- 指の腹で、やさしく
- 力を抜いてから
- 5秒ずつ
×やらないこと
- 強く押しこむ
- あごをこする
- 赤みがある日にやる
あごの先まで、するする。
LUJUの美容液は、塗って、そのまま手を動かせるように作った薬用美容液です。
あごのような小さなところも、こすれずに動かせます。
- 1するする伸びて、そのまま手を動かせる。拭き取りも要りません。
- 2塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
- 3薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2
マッサージをしない日があっても、大丈夫です。
お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。
プログラム始めてから肌の調子良すぎて、思わずDMしちゃいました。毎朝鏡見るのが楽しみですプログラムに参加中の方（Instagramに届いたメッセージから）
※個人の感想です。使用感には個人差があります。
※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分：ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです（回数の約束はありません）。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。
よくある質問
オトガイ筋は、鍛えたほうがいい？
ここは、力が入りやすい場所です。鍛えるより、力を抜くことから始めてください。
このケアで、梅干しジワは消える？
消える、とはお伝えしていません。あごの力に気づいて、ゆるめるお手入れです。
あごの下も、気になる
「二重あごに、マッサージ」で、あご下と首の1分ケアをまとめています。
口角が下がって見える
「口角が下がるのは、なぜ？」で、口角を上げる3つのトレーニングをまとめています。
銀座のサロン「LUJU」代表・美容師。お客様からいただいた質問をきっかけに、塗って、そのまま動かせる薬用美容液を作りました。