
2026年10月30日
頬の位置が、前より下がった気がする。
そんなとき、指先でぐいぐい引き上げたくなります。
でも、頬は「面」で持ち上げるのがコツ。
手のひらを使う、1分ケアです。
- 手のひらの付け根を、頬骨の下に
- こめかみへ持ち上げて、5秒キープ
- こすらない。面で、持ち上げる
どうして「面」で?
指先でこすると、細い線の刺激になります。
手のひら全体をぴたっと当てると、力が広く伝わります。
皮ふを引っぱらずに、頬ごと、そっと持ち上げる。これが基本です。
1分でできる、3ステップ
手のひらの付け根を、頬骨の下に
手のひらの付け根を、頬骨の下に当てます。手のひら全体を、頬にぴたっと密着させます。
こめかみへ持ち上げて、5秒
こめかみ・目の横のほうへ、頬ごと持ち上げます。そのまま5秒キープ。
指先で、ぱらぱらタッピング
ゆっくり手を離したら、ピアノを弾くように。指先で、顔全体をやさしくたたきます。
これを、3セット。
「こすらず、
持ち上げて、止める」
○やること
- 手のひら全体を、密着させる
- 持ち上げたら、止める
- タッピングは、雨粒くらい
×やらないこと
- 指先で、こすり上げる
- 乾いたままやる
- 赤みがある日にやる
もう少し、やるなら
頬を動かす
「い」の口で、頬を上げて5秒。
「頬骨筋を鍛える、2分トレーニング」
口元へ
こすらない4ステップ。
「ほうれい線の原因は「段差」?」
持ち上げても、こすれないように。
このケアは、指がすべる状態でやるのが前提です。
LUJUの美容液は、塗って、そのまま手を動かせるように作った薬用美容液です。

- 1するする伸びて、そのまま手を動かせる。拭き取りも要りません。
- 2塗った瞬間、肌にピンッとしたハリ感。※1
- 3薬用美容液です。シワを改善。シミを防ぐ。肌荒れを防ぐ。※2
マッサージをしない日があっても、大丈夫です。
お使いの方には、悩みに合わせた1分ケアも届きます。

1ヶ月目から肌がピンと引き締まった感じです!今はもう手放せません!森谷 美三子さん(56歳)
※個人の感想です。使用感には個人差があります。
※1 皮膜による物理的な使用感です。 ※2 医薬部外品。有効成分:ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
2か月ごとにお届けする定期コースです(回数の約束はありません)。2回目からの価格は、リンク先でご確認ください。
よくある質問
このケアで、頬のたるみは変わる?
変わる、とはお伝えしていません。こすらずに、頬をやさしく動かすお手入れです。
どのくらいの強さでやる?
皮ふが引っぱられない強さです。持ち上げたら、こすらず、その場で止めます。
1日に何回やればいい?
朝か夜のお手入れのついでに、1回。3セットで1分ほどです。
どこから始めればいいか、分からない
「顔のたるみに、マッサージ?筋トレ?」で、気になる所別の早見表をまとめています。